「なんとなく疲れが抜けない」
「暑さで気力がわかない」
「冷房で体が冷えてだるい」

そんなことはありませんか？

夏は、暑さや湿気、
冷房による冷え、室内外の気温差などによって、
心とからだに負担がかかりやすい季節です。

また、自律神経も乱れやすく、

• 疲れやすい

• 眠りが浅い

• 気分がすっきりしない

• 体が重だるい

といった不調を感じる方も少なくありません。

気の導引術とは？

気の導引術は、
古代中国より伝わる「気」の健康法です。

呼吸に合わせてやさしく体を動かしながら、
全身の「気の流れ」を整え、
心とからだを本来の自然な状態へ導いていきます。

年齢や運動経験を問わず、
どなたでも無理なく始めていただけるのも特徴です。

体験レッスンでは、
実際に「気の導引術」を体験していただきながら、

「体が軽くなった」
「呼吸が深くなった」
「気分がすっきりした」
「心まで楽になった気がする」

そんな声をいただくこともあります。
※感じ方には個人差があります。

このような方におすすめです

• 暑さで疲れやすい方

冷房による冷えが気になる方

• ストレスを感じやすい方

• 運動不足が気になる方

• 健康づくりを始めたい方

• 毎日を明るく元気に過ごしたい方

この夏、新しい健康習慣を始めませんか？

心とからだの気の流れを整え、
自然な元気を取り戻しませんか？

暑さに負けないために頑張るのではなく、

呼吸やからだを整えながら、
本来の自分らしい健やかさを取り戻していく。

そんな毎日の積み重ねが、
心地よく充実した毎日へとつながっていきます。

暑い夏を少しでも快適に、
そして明るく元気に過ごすために。

ぜひこの機会に、
気の導引術をご体験ください。

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体験レッスンが半額になります！

11,000円 → 5,500円（税込）