日中は過ごしやすい日が増える一方で、朝晩はぐっと気温が下がり、

一日の中でも気温差を感じる季節です。

  「なんとなくからだが重い」

「朝、すっきり起きられない」

「手足の冷えが気になってきた」

「肩や首がこわばるように感じる」

「気持ちがすっきりしない」

など、心やからだの変化を感じることはありませんか？

気の導引術とは？

気の導引術は、
古代中国より伝わる「気」の健康法です。

呼吸に合わせてやさしく体を動かしながら、
全身の「気の流れ」を整え、
心とからだを本来の自然な状態へ導いていきます。

年齢や運動経験を問わず、
どなたでも無理なく始めていただけるのも特徴です。

体験レッスンでは、
実際に「気の導引術」を体験していただきながら、

「体が軽くなった」
「呼吸が深くなった」
「気分がすっきりした」
「心まで楽になった気がする」

そんな声をいただくこともあります。
※感じ方には個人差があります。

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体験レッスンが半額になります！

11,000円 → 5,500円（税込）